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課程名稱 |
健康體適能
Health Related Physical Fitness |
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開課學期 |
109-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
麥吉誠 |
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課號 |
PE1003 |
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課程識別碼 |
002 50010 |
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班次 |
G2 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必帶 |
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上課時間 |
星期二8,9(15:30~17:20) |
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上課地點 |
中央籃球場 |
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備註 |
初選不開放。B010生科系一合。
健康體適能
總人數上限：50人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1091PE1003_G2 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
ㄧ、高爾夫球史介紹。
二、高爾夫球規則禮儀介紹。
三、學習鐵桿、木桿、推桿等技能。 |
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課程目標 |
ㄧ、使學生能夠了解高爾夫運動。
二、使學生學會高爾夫球技能。 |
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課程要求 |
ㄧ、請穿著休閑運動服裝
二、請自備高爾夫手套 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
另約時間 |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
中華民國高爾夫球規則 |
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評量方式
(僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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高爾夫球史、禮儀、規則等介紹。 |
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第2週 |
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高爾夫熱身操及補助運動。 |
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第3週 |
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高爾夫基本動作訓練：站姿、上桿、下桿、收桿等動作。 |
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第4週 |
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鐵桿空揮桿、鐵桿擊球揮桿。 |
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第5週 |
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短鐵桿練習揮桿。 |
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第6週 |
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中鐵桿練習揮桿。 |
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第7週 |
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中鐵桿練習揮桿。 |
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第8週 |
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高爾夫球練習場練習揮桿（新店博蒂練習場）。 |
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第9週 |
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高爾夫球練習場練習揮桿。 |
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第10週 |
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中鐵桿全揮桿練習。 |
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第11週 |
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中鐵桿全揮桿練習。 |
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第12週 |
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長鐵桿全揮桿練習。 |
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第13週 |
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木桿全揮桿練習。 |
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第14週 |
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木桿全揮桿練習。 |
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第15週 |
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推桿練習。 |
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第16週 |
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期末測驗：鐵桿短距離、長距離揮桿。 |
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第17週 |
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實際下場打短九洞。 |
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